Hjälp

camillalarsson1974

Blir helt snurrig
Det står så här:
Mål: 1710
Mat: 1016
Träning: 506
Netto: 510
Kvarstående: 1200

Vad menas med Netto och kvarstående?
Tacksam för svar

EmaMnsson521

Hej! Netto är det som du ätit för dagen, minus träningskalorierna.
Så om du har ätit 1016 kcal och tränat ihop 506 kcal, så blir det som att du bara ätit 510 kcal.
(1016-506=510)

Hoppas det svarade på din fråga!

camillalarsson1974

Men det står ju kvarstående också vad menas med det?
Förvirrad

Von516

Är inte expert, men det är väl vad du kan äta ytterligare under dygnet innan du når upp till taket/målet.