Viktväktarna? — Swedish

Viktväktarna?

114Malin
114Malin Inlägg: 1 Member
i Introducera dig själv
Har varit medlem på Viktväktarna i ca 8 månader, allt fungerade bra och jag gick ner i vikt... tills de började med "Det nya Pointssystemet" i april, då tog det tvärstopp med min viktminskning. Anledningen var pointsfri mat. Kyckling gav 0 points. Bönor, ägg, lax, skaldjur och kalkon likaså. Plus att alka frukter var "fria". Så, jag har i alla fall inte gått upp i vikt, men inte ner heller. 😂 Någon mer som har erfarenhet av att inte gå ner av Viktväktarnas nya system?

Kommentarer

  • janoz62
    janoz62 Inlägg: 1 Member
    Om du äter mycket frukt minska det lite. Undvik vindruvor mango o banan. Dessa är de sämsta för viktminskning. Personligen går jag helt på MFP och det räcker som viktkintroll. Eftersom jag mäter o väger mig varje dag har jag hittat vad som blir viktminskning o vad som driver upp vikten. :)

Kategorier