Jättehungrig

lingon5587

Hej! Ny här 🐣 Andra dagen och är vrålhungrig…! Jag antecknar inte min träning men går på pass på gym 3-4gg/v sedan förra veckan och snittar 8000 steg senaste månaden/dag 😛 1800 kcal valde jag trots appen sa lägre. Ändå är jag jättehungrig! Har varit det i flera dagar. Har ni tips?

lordavfall

Själv håller jag hunger i styr med hjälp av högt intag av protein då det mättar under längre tid 👍