Jag är ny och undrar varför det är så svårt att behålla en vikt när man gått ned några kilo ?

RagnarLaukkanen

Hej, jag är ny här och jag undrar varför det är så svårt att behålla vikten sedan man gått ner i vikt?

RagnarLaukkanen

Jag har försökt att gå ner 2kg men har bara någon dag efteråt gått upp lika mycket som jag gått ner !

SandraJaensson

Hej! Är ingen expert och låtsas inte vara det heller, men det är ganska vanligt att man pendlar lite i vikt :-) Väger du dig samma tid varje dag, efter samma rutiner? Om du ätit och druckit en del vatten väger du ju mer än på fastande mage exempelvis.