Det finns inga genvägar till någon plats som är värd att åka till

samuelmarkskog92

Hej alla härliga människor! Jag är ny i detta forum, men inte bland hantlarna 😃 Hoppas alla mår fantastiskt och kämpar på! 💪🏻
För mig handlar det verkligen om att hålla fast vid disciplinen när motivationen sviktar 🙏🏻 Nya mål och mya möjligheter runt hörnet!
Vad är era nuvarande träningsmål? Berätta, och låt oss inspirera varandra till nya höjder! 🚀

SandraJaensson

Hallå! Jag också ny här! Mitt mål att främst stärka upp bål och benmuskler för att undvika fler diskbråck/ryggsmärta och mystisk smärta i benet. Försöker även att nå min målvikt så ligger för närvarande på ett kaloriunderskott. Har försökt hitta motivationen länge, äntligen tror jag att jag börjar hitta den.

Lycka till!!