Äntligen lite framgångar inför Tough Viking

Terranion

Jobbet lurade med mig på Tough Viking 2023 och det gick rätt dåligt.
Kolla filmen
https://www.youtube.com/watch?v=A3j5cTjFqJs

Jag är killen 2 sec in som hänger på rampen så mina kamrater fick dra upp mig.
103 kg tung, så det är ca 20-25 kg övervikt att släpa runt på.

Vikten komemr så klart från pandemin. Dels blev jag stillasittande och sedan verkade covid sabotera lungorna.

Efter massa misslyckad träning började det lossna för en månad sedan och jag orkade jogga 18 minuter.
Nu ökar jag tiden med 10% varje lördag och imorgon ska jag pusha den till 29 minuter.
Planen är att fortsätta att öka 10% varje vecka så jag är uppe i 60 minuter några veckor innan årets Tough Viking i Göteborg.

Vikten miskar ju också med detta, så idag trillade jag ner under 100 kg.
99,9, men det är en psykologisk grej.

Kul att det kan gå framåt även efter att man har rundat 40:)

Frk_M

@Terranion grattis och bra jobbat! Här är en som tappat fotfästet lite men jag SKA hitta rätt igen. Bara kämpa vidare 😅