Sökes: träningskompis/stöttare
Alternativ
flatricko
Inlägg: 2 Member
Hallå där!
Som titeln säger så söker jag någon som vill träffas för att träna eller för att försöka stötta varandra här över MFP eller via Skype.
Mina mål är väl inga astronomiskt stora; vill nå en vikt mellan 80-90kg (väger idag 115kg) samt förbättra både rörlighet och styrka.
Träningsform: jag sysslar med "gymnastisk styrketräning", dvs nyttjar bara min egna kroppsvikt med övningar som ställer krav på både styrka och balans/självkontroll.
Utöver detta försöker jag ta mig tiden att dra ut och cykla då jag älskar att cykla.
Som titeln säger så söker jag någon som vill träffas för att träna eller för att försöka stötta varandra här över MFP eller via Skype.
Mina mål är väl inga astronomiskt stora; vill nå en vikt mellan 80-90kg (väger idag 115kg) samt förbättra både rörlighet och styrka.
Träningsform: jag sysslar med "gymnastisk styrketräning", dvs nyttjar bara min egna kroppsvikt med övningar som ställer krav på både styrka och balans/självkontroll.
Utöver detta försöker jag ta mig tiden att dra ut och cykla då jag älskar att cykla.
0
Kommentarer
-
Hej!
Var bor du någonstans?0 -
Tja! Behöver samma sak så om någon bor i stockholmsområdet?0
-
Hej!
Jag bor Upplands Väsby, har bil så dem flesta i norrort kan jag ta mig till inom en vettig tid :-)
Även om ni inte bor i norrort så kan det hjälpa mycket att stötta varandra på denna sida eller via andra medier (skype som exempel).0 -
Jag skulle gärna ha fler "pals" inte nödvändigtvis IRL men i alla fall i appen :-)0
-
jag bor i kista och tränar på f24seven. är kth student på dagarna och tränar en hel del på fritiden. om somrarna jobbar jag som pt i min hemstad, katrineholm. så om någon vill ha gratis pt/träningskompis eller liknande så hör av er bara! hälsa ska inte kosta något, hälsan är det fundamentala för ens liv då vi använder vår kropp varje dag!
finns på kik som tyson.la för frågor etc!
mvh, Tyson0 -
Hej Flatricko.
Jag har ungefär samma förutsättningar som dig.
Startade på 108 kg i mitten av januari.
Gav mig fan på att detta måste ändras !
Idag vägde jag in på 101,7 kg !
Mycket tack vare appen.
Bara att vara medveten om vad man stoppar i sig är till stor hjälp.
Endast justerat portionsstorlekarna.
Emellanåt tar jag en "shake". Typ Allevo.
Har inte undvikit någon mat förutom bröd och pasta.
(Aldrig bra)
Köpte råsaftcentrifug så att jag kan få i mig grönsaker. Grymt bra !
Ett aktivitetsband är också bra för motivationen.
Det är kul att se loggar och diagram hur bra det går....
Iaf för mig.
Skriv om du eller någon annan undrar något.
Mvh Marcus0 -
Om någon vill ha stöd och peppning lägg till mig0
-
Hej,
Jag bor på Lidingö om det är någon som vill ha stöd och träningskompis. Jag kan även träna på alla Sats i stan, Stockholm0
Kategorier
- Alla kategorier
- 144 Huvudforum
- 41 Introducera dig själv
- 22 Allmän hälsa, fitness och kost
- 3 Framgångshistorier
- 28 Mat och näring
- 14 Fitness och träning
- 20 Motivation och stöd
- 10 Recept
- 1 Småprat, kul och spel
- 59 MyFitnessPal Forum
- 2 MFP Nyheter och meddelanden
- 9 Webbplatsförslag/synpunkter
- 45 Teknisk support/hjälp