NonScaleVictory - Framgångar utanför vågen
Kommentarer
-
@KarinSanden någon ny framgång hos dig?
Jag kan ha ett skärp jag inte haft på över två år. Det om något blir hål för hål en ny måttstock.
Stort grattis! Skärp är en bra måttenhet.
Här går det lite åt fel håll men det är på väg att stanna av och vända.1 -
Hej! Är Agneta från Finland. Jag kom hit med för att få en kropp att vara stolt över. Har inte nått dit ännu men är på god väg. Från 18.8.24 har jag nu hållit på och kroppen känns smidigare. Jag har cyklat ganska mycket enligt mina mått mätt. Nästan 600 km och det känns roligt. Idag blev det en tur i regnet. 5 ml kom det under min tur som varade i 40 minuter.2
-
@gnetanylund härligt med en stark och smidigare kropp! Bra jobbat 😊0
-
gnetanylund skrev: »Hej! Är Agneta från Finland. Jag kom hit med för att få en kropp att vara stolt över. Har inte nått dit ännu men är på god väg. Från 18.8.24 har jag nu hållit på och kroppen känns smidigare. Jag har cyklat ganska mycket enligt mina mått mätt. Nästan 600 km och det känns roligt. Idag blev det en tur i regnet. 5 ml kom det under min tur som varade i 40 minuter.
Hej Agneta! Välkommen att hänga med oss! Vi försöker att uppdatera forumet så ofta vi kan så att vi håller det lite levande.
Vad duktig du är med cyklingen, cyklar du alla mil utomhus eller även på träningscykel?1 -
@KarinSanden en gammal topp har kommit fram och börjat användas igen. Mellanjackan sitter rätt bra med dragkedjan stäng. Positiva känslor!1
-
@KarinSanden en gammal topp har kommit fram och börjat användas igen. Mellanjackan sitter rätt bra med dragkedjan stäng. Positiva känslor!
Stort grattis till det! Det finns inget man kan köpa i affären som är roligare att ta på sig än något gammalt från garderoben som tidigare var för litet! ⭐️⭐️⭐️
I tisdags joggade jag nästan 3 km till och från gymmet. Sen blev jag sjuk 😅1 -
@KarinSanden är det inte konstigt att man ibland har jättemycket energi precis innan man blir sjuk. Jag dras med min förkylning som inte riktigt vill ge sig.1
-
@KarinSanden är det inte konstigt att man ibland har jättemycket energi precis innan man blir sjuk. Jag dras med min förkylning som inte riktigt vill ge sig.
Samma här! Suck! Ska försöka träna första gången idag.0 -
@KarinSanden hur går det för dig? Jag är ff energilös efter förkylning och ska på provtagning så får vi se. Har svårt att röra mig då hostan eskalerar men ska prova att göra lugn och mjuk yoga . Min massörska kommenterade att jag gått ned i vikt vilken ändå måste ses som en framgång 😊1
-
@KarinSanden hur går det för dig? Jag är ff energilös efter förkylning och ska på provtagning så får vi se. Har svårt att röra mig då hostan eskalerar men ska prova att göra lugn och mjuk yoga . Min massörska kommenterade att jag gått ned i vikt vilken ändå måste ses som en framgång 😊
Det har varit en så otroligt seg förkylning. Inte bara det att man tappar att träna och röra på sig det blir som att maten och kontrollen över intaget också blir sämre. Det är jobbigt att vara sjuk och att då dessutom vara hungrig är så segt!!
Vad kul att massören såg dina framssteg!! Stort grattis!!!0 -
Jag har kommit igång att springa igen efter alla förkylningar och det känns helt okej. Det är egentligen inte viktrelaterat, men jag hoppas såklart att det ska påverka vikt och kroppskomposition.0
-
@KarinSanden härligt? Springer du även vintertid? Jag har inte kommit igång på gymmet alls. Har även kommit ur spår med yogan hemma så det blir prio ett.0
-
@KarinSanden härligt? Springer du även vintertid? Jag har inte kommit igång på gymmet alls. Har även kommit ur spår med yogan hemma så det blir prio ett.
Vi fick precis tre löpband till mitt crossfitcenter så jag ska försöka att springa lite vintertid. Det är sånna bananformade som man driver framåt själv så det ska bli spännande att testa springa lite mer.0 -
@KarinSanden låter spännande och tungt 😊 fast det är väl en faktor det med. Du är superbra som håller i.1
-
@KarinSanden låter spännande och tungt 😊 fast det är väl en faktor det med. Du är superbra som håller i.
Ja, jag har använt dom en del plus att jag försöker springa till och från gymment. Det blir 4 km. Men nu är det isgata utanför så vet inte hur det kommer bli framåt. Får köpa sånna isdubbar.0 -
@KarinSanden min framgång får vara att jag ff kommer i en storlek mindre än när jag startade… tänk om jag kunde få till mitt fokus och komma i ytterligare en mindre1
-
@KarinSanden nytt mål på non scale victory. Hittade ett par byxor jag spanat in i flera år känns det som. De kommer på idag men ska sitta bra också. Så överkomligt mål i närtid. Denver passa i mars eller april beroende på väder så bara kämpa på 😅1
-
@KarinSanden nytt mål på non scale victory. Hittade ett par byxor jag spanat in i flera år känns det som. De kommer på idag men ska sitta bra också. Så överkomligt mål i närtid. Denver passa i mars eller april beroende på väder så bara kämpa på 😅
Wow vad roligt. Är det ett par byxor i en affär eller något du redan har i garderoben? Om de finns i affär - skicka länk!
0 -
@KarinSanden det var reashopping. Finns tyvärr inte på webben längre men de är såna fuskskinn. Så när våren kommer ska de sitta bra tänker jag mig 😅0
-
> @Frk_M sa:
> @KarinSanden det var reashopping. Finns tyvärr inte på webben längre men de är såna fuskskinn. Så när våren kommer ska de sitta bra tänker jag mig 😅
Igår fick jag en sån non scale som gjorde mig glad! På träningen brukar vi hänga i en rigg där man kan göra till exempel pull ups och annat. På grund av min tyngd brukar jag ha svårt att orka hänga länge. Igår märkte jag en rejäl skillnad i hur det kändes!!!
Det var otroligt motiverande0 -
@KarinSanden låter som en superhäftig känsla 😍 Visst är det roligt med framsteg som sporrar!
Jag har haft en vecka där det mesta stått still och nu åkte jag på förkylning eller allergi. Tiden får utvisa.
Jag har som mål att gå minst 10 000 steg om dagen vilket jag gjort sen en månad tillbaka. Förut hade jag som mål att snittet skulle vara 10 000 steg. Ändringen märks på konditionen måste jag säga.
1 -
@KarinSanden låter som en superhäftig känsla 😍 Visst är det roligt med framsteg som sporrar!
Jag har haft en vecka där det mesta stått still och nu åkte jag på förkylning eller allergi. Tiden får utvisa.
Jag har som mål att gå minst 10 000 steg om dagen vilket jag gjort sen en månad tillbaka. Förut hade jag som mål att snittet skulle vara 10 000 steg. Ändringen märks på konditionen måste jag säga.
Tråkigt med förkylning! Men gå brukar man kunna göra utan att det spelar så stor roll på förkylningen bara du inte har feber. Man får sänka farten bara så brukar det fungera. Mycket bra att du känner av det på konditionen, jag tycker att steget till att börja springa känns ganska lätt om man har rätt kläder på sig. Jag brukar springa var 5 lyktsstolpslängd och sedan blir det kanske 2 st var 6e och sedan håller man på sådär tills man kanske springer två och går en... å sen känns det bara dumt att stanna upp...
Jag har egentligen inte pratat om att jag försöker gå ner i vikt hemma. Men... Idag sa min dotter 15 år... "Har du gått ner i vikt eller?? Du är mycket smalare i ansiktet..."
Jag vill inte diskuetra sånt så mycket pga allt dom utsätts för så jag sa inte så mkt men inuti jublade jag.
0 -
@KarinSanden ja det är drygt. Tror det är allergi då det blir bättre med mediciner.
Har svår astma så har svårt att springa då syresättningen sjunker för lågt. Bättre för diafragman att cykla eller ro har jag lärt mig hos fysioterapeuten.
Låter klokt att inte prata om vikt och utseende.1 -
@KarinSanden ja det är drygt. Tror det är allergi då det blir bättre med mediciner.
Har svår astma så har svårt att springa då syresättningen sjunker för lågt. Bättre för diafragman att cykla eller ro har jag lärt mig hos fysioterapeuten.
Låter klokt att inte prata om vikt och utseende.
Om man går samma distans som man springer istället för att mäta kalorier/tid tid så är tydligen kalorimängden man bränner ungefär samma. Det är en knappt mätbar skillnad. Därför går jag mycket och springer bara ibland. Att springa, speciellt om man är lite tyngre, sliter ju otroligt på knän och leder.
1 -
@KarinSanden Fattar. Jag försöker hålla minst 10 000 steg per dag. Ibland blir det mer.1
Kategorier
- Alla kategorier
- 169 Huvudforum
- 50 Introducera dig själv
- 27 Allmän hälsa, fitness och kost
- 8 Framgångshistorier
- 30 Mat och näring
- 17 Fitness och träning
- 21 Motivation och stöd
- 10 Recept
- 1 Småprat, kul och spel
- 72 MyFitnessPal Forum
- 2 MFP Nyheter och meddelanden
- 13 Webbplatsförslag/synpunkter
- 54 Teknisk support/hjälp