Mælk og andet væskeindtag

Hej fællesskab :-)
Er helt ny, både hvad angår dette 'redskab', og også mht at gå aktivt efter vægttab vha kost og motion osv.
Jeg kan tilføje vand, men kan jeg også tilføje fx. mælk eller andet væske? Måske er det heller ikke nær så relevant, jeg ved det ikke?
På forhånd tak for hjælpen :-)