-
Velkommen til MyFitnessPal Fællesskab!
Velkommen til vores fællesskab! Denne fællesskab kategori, Succeshistorier, er for medlemmer for at opdatere deres fremskridt, dele succeshistorier og fejre dine sejre. Vær venlig at sende i det rigtige fællesskab; emner, der er off-topic, fjernes enten eller flyttes til det relevante emne. Vores Hovedforummer og Grupper…
-
Nu skal de genstridige kg af
Jeg har over de sidste 4 år taget næsten 20 kg på, trafikuheld og rygestop er bestemt ikke fremmende for at vedligeholde en slank figur. I juleferien besluttede jeg, at nu skulle det være slut, så det blev til en indmeldelse i et træningscenter (træning mindst 4 gange om ugen i træneriet) og en profil her. Nu håber jeg så…
-
2 uger og 6 kg mindre !
Heeey :) Har været svært overvægtig i 7 år og har været på adskillige kurer uden success. Er så glad for at jeg fandt MFP og har på bare 2 uger tabt 6,1 kilo bare ved at spise meget sundere og ved at tælle kalorier! Jeg er spændt på at se hvordan år 2014 vil udfolde sig og om jeg endelig kan komme af med de mange, mange…
-
Hurra historie
Hej med jer Vil blot sige til jer mænd.....og også lidt pigerne, at hvis i skal se resultater uden på nogen måde at være sulten så skal i finde og læse bogen " Bliv mere mand på 10 uger" Jeg har læst den og følger den slavisk( og det er pisse nemt) og jeg har på 8 uger tabt 12 kg. Jeg sidder ofte til både frokost og…
-
Jeg vil gerne dele med jer hvad som har fungeret for mig
Hej Jeg har været i gang med Freeletics i et år nu som virkeligt har gjort en stor forskel for mig. Jeg er kommet i god form og er blevet meget stærkere. Min vægt er dog ikke kommet ned på det som jeg ønsker så det er noget af det som jeg har meget fokus på. Her kan i se en video som viser hvordan deres app fungere:…
-
C9- challenge - det virker c",)
Jeg er helt oppe og ringe, jeg gennemført i starten af juni en C9, som er en detox, som løber over 9 dage. Jeg tog den som et kickstart til det vægttab, som jeg egentlig har prøvet at tage mig sammen til længe, men som bare ikke ville lykkes ordentligt. Efter de 9 dage havde jeg tabt 3,9 kg og 20 cm - det var så fedt. Ikke…
-
Jeg har det godt
Ikke så meget at sige, ud over at jeg bare har det så godt B) Godt gået alle gutter og gutinder !