NSV - non scale victories

chinca

Ich sehe mein Schlüsselbein und seitlich die Muskeln/Sehnen am Hals.. das finde ich total schön..

Tabbimaus

Hab mir heute eine Jack Wolfskin Jacke in Größe M gekauft - meine Winterjacke von JW hatte noch XXL!!!

_Sora_

Ich habe diese Woche einen Einteiler getragen mit Leggins und Stiefeln Oo!!!

sarahBikini2016

Ich kann jetzt überall am Körper Muskeln spüren, nicht mehr nur Schwabbel. Und an den Armen sieht sie auch schon manch Unbeteiligter :-)

Lightweight83

Ich habe gerade 4 Anzughosen aus der Schneiderei geholt, die alle ca. 4-5cm im Umfang enger gemacht wurden.
Endlich wieder was zum Anziehen :-)

Timson81

Heute im kurzärmeligen Hemd unterwegs. Nach einem Meeting hat ein Manager eine gemeinsame Fachsimpelei über Trainingsmethoden mit dem Satz: "Sag mal, du machst ja auch was mit Fitness - ganz offensichtlich..." eingeleitet. :smokin:

DennisAllen86

So viele Dinge:

Musste meine komplette Garderobe erneuern und alle zwei Wochen kommt ein neues Loch in meine Gürtel. Ausserdem erfreue ich mich jetzt an einem definierteren Körper und, man nenne mich Narziß, ich schaue bei jeder Gelegenheit in den Spiegel und erfreue mich meines Anblicks Ein bisschen stolz darf man ja auch auf sich sein

nufertiri

Reichlich peinlich, aber: Ich kann quasi nicht mehr aufhören, mir meine Hüftknochen anzuschauen... bis vor einigen Wochen haben sie sich ja immer erfolgreich vor mir versteckt :happy:

(oh je, wie das wieder klingt...)

Tabbimaus

Ich war gestern auf einer Hochzeit und sehe auf den Fotos super aus :happy: früher hab ich jedes Foto von mir gehasst!

Olaf007

Heute abend auf einer Party erlebt: Eine Bekannte, die mich fast ein Jahr nicht gesehen hat, spricht mich nach einer Weile darauf an, dass ich abgenommen habe. Ich antworte freudig. Sie ist ganz erleichtert, weil sie befürchtete, dass ich vielleicht krank sein könnte.

Akimah86

Habe am Wochende Kisten vom Dachbodne geholt mit meinen "kleineren Hosen" :P Habe konsequent größe 33 aufwärts eingetütet und 32 und 31 in den Schrank gelegt. das war so schön

Michi_192

@Pixi: Klasseee! Glückwunsch^^

Ich hatte letzte Woche auf der Arbeit meine wirklich aaaalte Bluse an, die mir über die letzten Jahre leider zu eng wurde. Sie passte letzte Woche wieder wie angegossen

ChristinagoesBadass

Die Hosen, welche mir über die Zeit zu eng wurden (trotzdem noch tragbar, also haaaaaaaaaart an der Grenze) werden immer weiter Sie sitzen an den Oberschenkeln deutlich lockerer ) Und ich brauchte einen neuen Gürtel, der alte hatte zu wenig Löcher Uuuund ich hab eine Taille

Liebe Grüße,
Christina

_Sora_

Während ich auf dem Boden lag stand eine Person auf meinem Rücken, ich bin dann vollständig aufgestanden bis ich gebeugt stand und habe mich wieder hingelegt Oo
vor 3 Monaten habe ich das schon einmal versucht und bin einfach nicht in den Stand gekommen.
Boah ich freu mich so xD

Tabbimaus

Alle Klamotten in Größe 44-50 ausgemustert und rigoros in den Sack / verschenkt / bei Ebay eingestellt! Heute morgen bei C&A: Hose anprobiert in 42 - zu groß. Ok, dann nehme ich sie in 40 mit - hurra, gerade bei C&A brauchte ich sonst immer standardmäßig eine Nummer größer als üblich - also super! Zu Hause angezogen...ich fahre wohl nochmal hin und tausche sie in eine 38er um... :laugh: Ich muss mir abgewöhnen, immer bei den größeren Größen zu gucken...hab meine neuen Maße einfach noch nicht verinnerlicht

Lightweight83

Auch wenn es schon 6 Tage her ist:
Meinen ersten Halbmarathon in 2:05 Stunden gefinished. Bin stolz wie Bolle :-))

phb1974

Kein richtiger "NSV", aber nachdem die doofe App meinen Status auf "0 Tage hintereinander angemeldet" zurückgesetzt hat, nachdem ich im Kreißsaal gerade mal keine Kalorien eintippern wollte, ist die Motivation etwas raus. Die Zeit ist eh zu knapp, um ausgewogen zu kochen und alles zu wiegen. Nachdem sich seit zwei Monaten eh nichts mehr getan hatte, habe ich außerdem seelisch auf "Gewicht halten" umgestellt (die letzten drei, vier Kilos knöpfe ich mir später vor...). Erfreulich: es klappt schon unglaubliche drei Wochen lang! :smooched:

matodemi

nachdem ich im Kreißsaal gerade mal keine Kalorien eintippern wollte, i

und was ist mit der Vorbildfunktion? :laugh:

Im Ernst: solang wenigstens das Gewicht halten klappt ist doch alles okay, und der Rest geht beim Sport mit Baby weiter runter (können ja Mamis und Papis machen).
Glückwunsch übrigens :flowerforyou:

phb1974

Danke für die Glückwünsche, ist schon das dritte, wir haben Übung. Allerdings habe ich bisher mit Kindern immer nur zugenommen. Zeit für Sport ist auch kaum noch, allerdings laufe ich noch so viel wie möglich und will das ernsthaft und dauerhaft angehen. Vielleicht ist das dann der Schlüssel zu den letzten paar Kilos. Ich bin überzeugt, dass ich es mit Laufen und MFP geschafft hätte, jetzt fehlt aber die Zeit für beides. Vielleicht mache ich nächstes Jahr dann den finalen Anlauf zur endgültigen Wunschfigur.

Luzifel

Meine Freundin beschwerte sich gestern das ihr Kissen, aka mein Bauch, verschwindet. Find ich gut, auch wenn die Waage mir eintrichtern will das sich bisher nicht viel geändert hat.

Grace_Wo

Letztes Wochenende bin ich mit einer ganz schlanken Bekannten einen steilen Berg hoch gelaufen. Plötzlich dachte ich "Huch, was hat sie denn? Warum schnauft sie so?"

Dann erst dämmerte es mir. ICH mit meiner Größe 40 bin fitter als das grazile Wesen neben mir in Größe 36! Und ich hatte nichtmal das Gefühl dass mein Puls wesentlich höher schlägt als sonst.

Höhö. Das hat mich schon gefreut.

cakeandcookie

Das kenne ich gut, ich habe meine Mama auch dazu gebracht hier mitzumachen und vor allem, spazieren zu gehen. Beim ersten Mal sind wir zusammen 2,3 km gegangen und am Anfang ist ein echt fieser Berg. Und wir gehen da so langsam hoch und schwatzen und ich kam mir vor (auch wenn das jetzt echt fies klingt) wie Legolas (bei Herr der Ringe) als er über den Schnee geht und alle anderen bis zum Hals darin versunken sind und schnaufen :-)

Akimah86

Habe heute morgen verschlafen und musste zum Bus rennen, vor nem halben Jahr haben mir die Beine wehgetan und ich hab gehechelt wie sonst was. Heute bin ich rein, atem war etwas schneller und keine schmerzen

CateMellie

habe den Gürtel ein Loch enger schnallen dürfen *yay*

phb1974

War am Samstag einkaufen und habe von einer bildhübschen jungen Kassiererin einen ganz tiefen Blick in die Augen und ein Lächeln bekommen, dass mir jetzt noch ganz schwindelig wird, wenn ich daran denke...