Heute darf ich ... — German

Heute darf ich ...

Herakles60
Herakles60 Beiträge: 1
in Nahrung und Nährwerte
Heute darf ich durch mein vorher gangenes Morgenfrüh-Training 4000 Kalorien zu mir nehmen..

Kommentare

  • barlow74
    barlow74 Beiträge: 107 Member
    Ich glaube, ich mach das falsche Morgenfrüh-Training *G*
  • tomxy
    tomxy Beiträge: 37 Member
    Hallo,

    wie sieht den dein Morgenfrüh Training aus?
    Wenn man Fragen darf.

    lg
  • pixie_pix
    pixie_pix Beiträge: 965 Member
    ...Einen Dürüm Döner zum Abendbrot verputzen und hinterher immer noch 660 kcal übrig haben :noway:
  • barlow74
    barlow74 Beiträge: 107 Member
    das schein ein sehr interessanter Dürüm zu sein :)
  • saschaahrweiler
    saschaahrweiler Beiträge: 226 Member
    Bist du heute morgen schon einen Marathon gelaufen?
    Gerade bei der Ausdauer werden bei mir immer zu hohe Werte angezeigt. Zum Beispiel soll ich laut MFP 671 kcal bei 60min Crosstrainer verbrauchen. Der Crosstrainer selber zeigt aber nur so um die 450 an.
  • Patzerl
    Patzerl Beiträge: 137 Member
    Bist du heute morgen schon einen Marathon gelaufen?
    Gerade bei der Ausdauer werden bei mir immer zu hohe Werte angezeigt. Zum Beispiel soll ich laut MFP 671 kcal bei 60min Crosstrainer verbrauchen. Der Crosstrainer selber zeigt aber nur so um die 450 an.

    ähm ... weiß dein Crosstrainer auch wie groß Du bist und wieviel du wiegst?
    Also meine Fitnessgeräte zeigen hier nur Durchschnittswerte für Ottonormaluser an.
  • saschaahrweiler
    saschaahrweiler Beiträge: 226 Member
    ähm ... weiß dein Crosstrainer auch wie groß Du bist und wieviel du wiegst?
    Also meine Fitnessgeräte zeigen hier nur Durchschnittswerte für Ottonormaluser an.

    Also mein Crosstrainer weiß mein Alter und Geschlecht und mit wieviel Widerstand (Watt) ich trainiere.
    Bei einem pulsgesteuerten Ergometer würde ich eher diesen Werten vertrauen.
    MFP berücksichtigt hier gar nicht die Intensität des Trainings.

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