Wieder einmal...

Brittzi71

Hallihallo aus dem Norden Niedersachsens!
Dies ist nicht mein erster Versuch, meinem Normalgewicht wieder näher zu kommen, aber ich hoffe, es wird dann der letzte sein.
Ich habe es bislang schon mehrfach versucht und war dabei auch immer erfolgreich, nur meist habe ich es dann irgendwann wieder schleifen lassen, weil ich die Nase voll davon hatte, ständig so akribisch auf meine Ernährung zu achten.
Ich bin an sich auch gern körperlich aktiv, habe aber auch dazu oft keine Energie mehr, weil mich mein Alltag mit Mann, drei Kindern und einem Vollzeit-Job im Schichtdienst echt schlauchen.
Mir ist schon klar, dass es bei mir liegt, das zu ändern, aber ich bin wirklich etwas träge geworden in den letzten Jahren.

Allerdings will ich jetzt wirklich damit starten, dauerhaft etwas zu ändern, denn ich möchte auch in höherem Altern noch etwas von meinem Leben genießen und freue mich auf gemeinsame Unternehmungen mit meinem Mann, wenn wir dann mal in Pension bzw. Rente sind und die Kinder ihre eigenen Wege gehen.

Ich wähle jetzt ganz bewusst den Weg auch in diese Community, weil ich darauf hoffe, dass mich die Gemeinschaft ein bisschen in den Hintern tritt, wenn ich mal wieder versucht bin, alles in den Wind zu schießen.
Außerdem tut es sicher gut zu sehen, dass Menschen mit ähnlichen Problemchen zu kämpfen haben, wie ich.

Also dann, ich hoffe auf gutes Gelingen und viel Erfolg!:drinker:

Ach ja, habe übrigens grad heute angefangen.:bigsmile:

Alaix

Der erste Schritt ist gemacht...viel Erfolg bei den weiteren!

GabiD3

Mit dem wirklich wollen, hast du den wichtigsten Schritt schon getan. Viel Erfolg!!!

Brittzi71

Vielen Dank!
Im Moment bin ich ziemlich motiviert, und es fällt mir nicht schwer, mich an die vorgegebene Anzahl an Kalorien zu halten. Mal schauen, wie es wird, wenn ich in der kommenden Woche wieder mit Nachtdienst anfange.
Das wird auf jeden Fall schwieriger.