Kann los gehen
ploenschke
Beiträge: 34 Member
Hallo zusammen,
nach meinem Rauchentzug vof 5 Jahren und einer Operation habe ich im ersten Jahr danach fast 26 KG zugenommen. Super, als Raucherin hatte ich eine schöne Figur. Selbst die Ärzte waren ratlos ,denn wie viel muss man eigentlich essen um das zu leisten. Ich ging bei der Entwöhnung vorsichtig vor und habe immer wieder ein kleines Stück Apfel gegessen wenn ich sonst zur Kippe griff. Übermäßige Fressflashs hatte ich auch nicht . Dann wurde ich es leid immer wieder zu beteuern dass ich keinen Heißhunger habe usw...
Irgendwann hab ich dann einfach gesagt, ja ich hau mir jeden Tag eine Torte rein, dann war gut.
Diäten waren zwecklos, wie so oft. In einer Kur mit ärztlicher Überwachung konnte mir auch niemand helfen, da hatte ich dann 4 Kg. verloren. Aber wahrscheinlich habe ich heimlich gegessen.
Da meine Knie nicht mehr die besten sind habe ich mit Nordic Walking vor 2 Jahren begonnen. Ein Halbmarathon wäre großartig, dauert eben nur sehr lange. Fliegen kann man mit den Stöcken ja auch nicht.
Genug mit dem Frust, jetzt bin ich ja hier und auch schon ein wenig erfolgreich.
ch spiele schon ein wenig mit mfp herum und bin der Meinung, jetzt kann ich mich der Öffentlichkeit präsentieren.
Hier sind ja wirklich schon supertolle Erfolge erreicht worden, das spornt mich an.
Vielleicht findet sich ja auch jemand in meiner Wohngegend zum gemeinsamen Stockentenrennen.
Ich freu mich darauf, Euc alle kennenzulernen
nach meinem Rauchentzug vof 5 Jahren und einer Operation habe ich im ersten Jahr danach fast 26 KG zugenommen. Super, als Raucherin hatte ich eine schöne Figur. Selbst die Ärzte waren ratlos ,denn wie viel muss man eigentlich essen um das zu leisten. Ich ging bei der Entwöhnung vorsichtig vor und habe immer wieder ein kleines Stück Apfel gegessen wenn ich sonst zur Kippe griff. Übermäßige Fressflashs hatte ich auch nicht . Dann wurde ich es leid immer wieder zu beteuern dass ich keinen Heißhunger habe usw...
Irgendwann hab ich dann einfach gesagt, ja ich hau mir jeden Tag eine Torte rein, dann war gut.
Diäten waren zwecklos, wie so oft. In einer Kur mit ärztlicher Überwachung konnte mir auch niemand helfen, da hatte ich dann 4 Kg. verloren. Aber wahrscheinlich habe ich heimlich gegessen.
Da meine Knie nicht mehr die besten sind habe ich mit Nordic Walking vor 2 Jahren begonnen. Ein Halbmarathon wäre großartig, dauert eben nur sehr lange. Fliegen kann man mit den Stöcken ja auch nicht.
Genug mit dem Frust, jetzt bin ich ja hier und auch schon ein wenig erfolgreich.
ch spiele schon ein wenig mit mfp herum und bin der Meinung, jetzt kann ich mich der Öffentlichkeit präsentieren.
Hier sind ja wirklich schon supertolle Erfolge erreicht worden, das spornt mich an.
Vielleicht findet sich ja auch jemand in meiner Wohngegend zum gemeinsamen Stockentenrennen.
Ich freu mich darauf, Euc alle kennenzulernen
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Kommentare
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Herzlich willkommen bei mfp und viel Spaß und Erfolg!0
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Willkommen und viel Erfolg ))0
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Willkommen. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber du schaffst das Wie du siehst, habe ich noch nichts an Gewicht verloren Keine Panik, auch das wird schon )0
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Ich wünsch' dir ganz viel Erfolg! Wenn es um Ansporn geht, ist die Community von mpf genau das Richtige. :flowerforyou:0
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Herzlich Willkommen0
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Ich bin auch erst seit 2 Wochen dabei - durchaus mit Erfolg.....
Alles gute!0 -
Herzlich Willkommen - auch von mir :-)0
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Hallo zusammen,
vielen, vielen Dank für Eure freundliche Aufnahme, das fühlt sich gut an:happy:0
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