Ein fröhliches Hallo in die Runde
Optionen
![11mos](https://dakd0cjsv8wfa.cloudfront.net/images/photos/user/4ddf/6b6b/f978/79a7/d7c5/34fe/6c3e/f1363765fe72f72fc333965d0b375fef3b2b.jpg)
11mos
Beiträge: 89 Member
Ich steuer so langsam auf die 50 zu und es ist absolut schwieriger seine Figur zu halten, je älter man wird. Ich würde sehr gerne 5 kg verlieren, die ich in den letzten Monaten zugelegt habe und meinen Fettanteil reduzieren. Irgendwie fällt mir das total schwer, weil ich ein Süßigkeiten Adict bin. Ich könnte mich davon ernähren.
Bewegen tue ich mich eigentlich schon immer ein bisschen, aber den inneren Schweinehund zu überwinden fällt schwerer und schwerer. Hoffe, dass ich mit Hilfe dieser Plattform mehr "Leidgenossen" kennenlerne und es evtl. doch schaffe die paar kg zu verlieren.
Bewegen tue ich mich eigentlich schon immer ein bisschen, aber den inneren Schweinehund zu überwinden fällt schwerer und schwerer. Hoffe, dass ich mit Hilfe dieser Plattform mehr "Leidgenossen" kennenlerne und es evtl. doch schaffe die paar kg zu verlieren.
0
Kommentare
-
Willkommen kn der deutschen Community. Viel Spaß und viel Erfolg.
LG0 -
Herzlich willkommen hier bei uns. Ich bin mir sicher mit MFP wirst Du es schaffen. Also, viel Spass beim abnehmen.0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7K Hauptforen
- 2.7K Stellen sie sich vor
- 388 Erste Schritte
- 970 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 108 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 187 Erfolgsgeschichten
- 695 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 787 Motivation und Unterstützung
- 222 Rezepte
- 241 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.3K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 303 MFP Vorschläge/Feedback
- 1K Technischer Support auf Deutsch