Neuling^^

Caranja

Hi zusammen,
am Besten gleich zur Sache, vor 2 Jahren habe ich einen neuen Job angefangen und hab wegen mangelnder Bewegung zugenommen.
Vor einem halben Jahr habe ich aufgehört zu rauchen und logischerweise nochmal ein Stück zugenommen.
Es ist zwar nicht soo schlimm, aber ich bin unzufrieden, weil ich mich nicht gerne so sehe und weil ich gegensteuern will bevor es wirklich schlimm wird.
Ich erhoffe mir hier bisschen Hilfe bei der Umstellung meiner Ernährung und Tipps beim Training/Sport zu bekommen.

Derweil erstmal viel Erfolg euch allen, man liest sich.

Fettwech

Hallo Caranja,

willkommen bei MFP! Mir ging es ähnlich, der neue Job ist bei mir mit viel Reisetätigkeit verbunden und nimmt deutlich mehr Zeit und Kraft in Anspruch. Und Zeit und Kraft fehlten mir dann für den Sport, was sich ganz schnell in zusätzlich Kilos gezeigt hat.

Aber das wird jetzt geändert. Und MFP ist eine tolle Plattform dafür! Gemeinsam schaffen wir das!

Liebe Grüsse

Fettwech

ceebee1004

Hallo und willkommen auch von mir. Auch bei mir ist es ähnlich: Entweder im Büro sitzen oder auf Reisen. Dazu zwei Babys zuhause - da bleibt kaum Zeit für Sport oder gesunde Freizeit.
Immerhin bin ich mit mfp jetzt auf einen ganz guten Kurs gekommen und hab mittlerweile auch im Griff was ich so zu mir nehme.

LG
Christian

FreuleinSnork

Herzlich Willkommen!

Hier wirst du auf jeden Fall Hilfe bekommen! Viel Spaß in der Community!

punker2706

ein punk, ein punk

herzlich willkommen hier. bin auch erst neu aber der festen überzeugung dass MFP funktioniert. viel erfolg dir.

LG Martin

pixie_pix

Moin Caranja,

schön, dass Du da bist und viel Erfolg, Durchhaltevermögen und natürlich auch viel Spaß bei und mit uns!!!

LG
Pixie

tomxy

Herzlich Willkommen!

Zusammen schaffen wir das

LG: Tommy

marty270472

Willkommen im. Forum

Kittln

Hi, ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg!

Caranja

Danke

xkingchar

ganz viel Erfolg wünsch ich, bei mfp machts sogar spaß ;D

Hardcorebiker

Willkommen im Club.

LG Michael

schlemmereule

hallo caranja :bigsmile:

du schaffst das !!!
das ist hier eine super community !!!

mfg silvia

itzehoe

Liebe Grüße aus Schleswig-Holstein!

Jason

matodemi

Hallo, herzlich Willkommen und viel Erfolg