Hallo

marion003

So, seit gestern wird es ernst. Ich hab mich hier angemeldet .
Nun wird tatsächlich festgehalten, was ich so täglich vor mich hin futtere.
Auf dem Weg mich auch diesen Sommer wieder im Bikini blicken zu lassen, muß ein bißchen Diszilpn ins Eßverhalten.
Adieu Chips, Goodbye Naschereien .....;(
Das mit dem Sport klappt schon ganz gut, aber wie bei vielen anderen Dingen ist auch nda noch Luft nach oben.
ich stehe fast täglich und trainiere mit einer Fitness DVD,

Gruesse

FrauElla

Herzlich Willkommen und viel Erfolg dir.

matodemi

Herzlich Willkommen Marion und viel Erfolg....

Sabrina_79

Huhu und -lich Willkommen :flowerforyou:

Hardcorebiker

Willkommen und viel Erfolg.

LG Michael

marion003

Vielen Dank für die Willkommensgrüsse.
In den letzten Tagen habe ich mich hier durch die Community gelesen und weiß nicht genau,
ob ich hier richtig bin.

Darum zuerst mal zu den Fakten und meinen Wünschen.
Fakten

weiblich
47 Jahre
164 cm
ca. 53 kg

eigentlich ganz o.k.
naja, mein ziel 3 kg weniger

Aber so im Laufe der letzten Jahre fällt es mir immer schwerer mein Gewicht zu halten.
Außerdem steht mir beim Sport immer wieder der innere Schweinehund im Weg.

Ich muß feststellen, daß wenn ich so weiter mache wie immer, ich langsam aber sicher zulegen werde.
Drum hab ich mich hier angemeldet, damit ich eine bessere Kontrolle zu haben.

LG
Marion

shootygirl

Hallo und herzlich willkommen

Wieso solltest du hier nicht richtig sein

Der eine hat mehr der andere hat weniger abzunehmen.

Deshalb ist man hier nicht mehr oder weniger erwünscht

Viel erfolg :flowerforyou:

Luza21

Hallo Marion,
herzlich Willkommen und gutes Gelingen!
Jeder hat sein Wohlfühlgewicht und das zu erreichen ist unser gemeinsames Ziel!

LG
Luza