Tone It Up

Kayani09

Hallöchen!

Wollte mal fragen, ob es hier auch ein paar deutsche Tone It Up Girls gibt?

LaSunnyfer

Hallo Kayani09,

und - lich Willkommen!

Was genau meinst du mit "Tone It Pp"-Girl? Allgemeines Body-Toning oder der Kurs (ähnlich wie Hot-Iron)?

Kayani09

Danke

Weder noch, ich meine das Tone It Up Konzept aus den USA: toneitup.com
Es gibt einen Nutrition Plan, der allerdings einiges kostet und Workouts bei YouTube, die wiederum aber kostenlos sind!

Isipeasy

Huhu!
Habe früher häufiger die Workouts der beiden Mädels gemacht. In den Ernährungsplan habe ich nie investiert, das war mir zu teuer. Inzwischen bin ich ein wenig von TIU abgekommen, da sie in letzter Zeit ja auch keine Videos mehr hochladen und mir die alten Routinen zu langweilig geworden ist. Mache im Moment häufiger Workouts von xHit daily oder Jillian Michaels…
Ernährst du dich nach dem Ernährungsplan? Wie sind deine Ergebnisse bisher?

Kayani09

Huhu!
Also ich habe den Nutrition Plan, halte mich auch ein bisschen dran, aber nicht alles. Mir gefällt trotzdem das Gesamtkonzept. Und am 28. April startet ja die BIKINI SERIES - da freue ich mich schon riesig drauf.
Den Wochenplan folge ich erst seit dieser Woche.