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erikavendel

Guten Tag, ich bin 59 Jahre und seid 9 Tagen bei mayfitnesspal und hoffe sehr das diesmal die Pfunde Purzeln. Habe vor vier Jahren mit dem rauchen aufgehört und dabei ca. 20 Kilo zugenommen.

FrauFettwech

Herzlich Willkommen und viel Glück beim Erreichen aller Ziele! MFP ist wirklich super geeignet, seine Nahrungszufuhr und Gewohnheiten zu kontrollieren. Auf eine rauchfreie und 20kg-leichtere Zukunft!

Viele Grüße
FrauFettwech

FrauElla

Glückwunsch zum Nichtraucher-dasein!!
Und viel Erfolg beim Abnehmen.
Willkommen!!

blauewolke

Herzlich Willkommen erikavendel
Wenn Du das rauchen aufhören konntest wirst Du auch noch die Pfunde los - immerhin hast Du schon bewiesen, wie stark Du gegenüber Deinem inneren Schweinehund bist

Fettwech

Auch von meienr Seite ein herzliches Willkommen! Du findest hier eine grossartige Community, die eine Menge Motivation und Wissen liefern wird.

Wenn Du alles erbarmungslos ehrlich loggst, was den den Tag über so zu Dir nimmst, werden die ersten Pfunde bald ganz von alleine purzeln!

Viel Erfolg wünscht

Fettwech

Braenen

Auch von mir ein "Herzliches Willkommen". blauewolke hat recht: Wer mit dem Rauchen aufhören kann, der ist auch hart genug zu sich selbst, um abzunehmen.
Du packst das!

Kati_67

Herzlich willkommen und viel Erfolg !!!

erikavendel

Vielen Dank für die netten Worte wird schon schief gehen

Rieke2602

hallo, ich bin vor einigen Tagen auf diese Seite gestoßen und hoffe, hier noch Unterstützung zu bekommen.
Ich bin 49 und habe den Wunsch, meinen 50. mit dem UHU zu feiern. Bis dahin habe ich noch fast 11 Monate Zeit.
Auf geht's

Streamly

Herzlich Willkommen!!!
Hier findest du echt nette Leute, die einen wirklich motivieren.
Wenn du das rauchen aufgegeben hast - dann schaffst du es auch die 20kg wieder los zu werden.
Viel Spaß und vorallem viel Erfolg

LG Streamly

matodemi

Herzlich Willkommen und viel Erfolg
(und wie schon gesagt wurde, der das Rauchen aufgeben kann, der kann auch die Pfunde wieder loswerden, ich arbeite auch grad an den Rauchentwöhungspfunden)

itzehoe

Liebe Grüße aus Schleswig-Holstein!