Trinken - Wasser?

3kids1001

Hallo!
Ich habe mal 'ne Frage - das mit den Wassergläsern irritiert mich - gestern stand eine fette 0, weil ich mich nicht gut gefühlt habe und daher an meiner (großen) Teetasse festgehalten hab. 4 Tassen also 1,6l Tee waren es sicher, davon 400ml scharzer Tee und der Rest Kräuter-Tee.
Ich geb den auch mit ein bei den Nahrungsmitteln - soll ich den zusätzlich beim Waasser auch eingeben?

Danke R.

saraiyu

Die Wassergläser dienen nur deiner eigenen Information und auch Motivaton.
Dh Wenn es dich motiviert: Gib sie ein. Wenn nicht, ist es auch nicht schlimm

3kids1001

merci