Daniel Craig auf den Bermudas in Casino Royal

PuddingSpartaner

Ich weiß nicht, wie's euch geht aber hat mich damals beeindruckt, er sagt ja selber, dass er Fitnesstudios hasst (oder Fitness allgmein, ich weiß es nicht mehr)
Hat er eigentlich darüber gesprochen, wie er's gemacht hat? Ich erinnere mich nur noch an ein Zitat "jeder kann so aussehen wie ich"
Vielleicht eine kleine Motivation für den ein oder anderen hier

PuddingSpartaner

So schaut er wohl heute aus..immer noch nicht schlecht finde ich, wahrscheinlich trainiert er schon lange nicht mehr

rockfred1892

Da stecken schon ein paar Wochen Krafttraining drin. Aber je nach Ausgangslage bis zum Sommer noch machbar

Muckilotte

Yummi...

PuddingSpartaner

Seine Delts hat er jedenfalls extrem gut hinbekommen, richtige Kugeln hat er da, dem Trapez sieht man an, dass er an den Schultern wirklich gearbeitet hat, auch seine Pectoralis sind eine Pracht, gerade der obere, da hat er eine tolle Veranlagung, der übrige Oberarm ist dagegen ziemlich zurückgeblieben, sehr ungewöhnlich, Unterarme erzählen immer eine Geschichte, wenn da eine wäre, von seinem Lat sieht man nicht viel und die Beine...ich denke die haben nicht viele Leg-Days gesehen, wenn überhaupt irgendeinen. Ich denke er tagein tagaus nur Schulter gemacht und Brust trainiert, und da vermutlich wenig Bankdrücken.

Aber es hat allemal gereicht für die Optik und viel Zeit hatte er dafür ja nicht, glaube ich, halbes Jahr mit einem personal Trainer?

saschaahrweiler

Einer meiner Lieblingsfilme, die ich mir immer gerne zur Motivation anschaue.
Genau ihn hatte ich im Kopf, als ich mir meinen neuen Anzug geholt hab.
Die Uhr, die er in der Szene und auch später beim pokern trägt, ist meine Belohnung für meine Zielerreichung :-)

Und der Body ist auch ganz nett...