Körperfett messen

schamma13

Hey zusammen,

Ich habe angefangen Muskeln aufzubauen. Wie bestimmt ihr euer Körperfett?


Könnt ihr mir was empfehlen?

LG
Stefan

exii

ganz einfach mit nem caliper

schamma13

Wie genau ist sowas? Hab noch keine Erfahrungen...

exii

http://de.wikipedia.org/wiki/Körperfettanteil

lukasknop

ich nutze eine withings waage die auch den körperfettanteil misst und deren daten ftnesspal auch einliest.
lieben gruß
lukas