Hallo — German

Hallo

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Kasdeja
Kasdeja Beiträge: 2
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Dann will ich auch mal ;)

Ich grüße euch.
Komme aus der Nähe von Köln und hab schon mit WW 8 KG abgenommen.
Noch einmal soviel möchte ich noch,dann hätte ich 64 kg (bei 166) und dann mal schauen :)) Erstmal die 7 vorne weg..

Hab jetzt die FitnessPal App und versuche es jetzt weiter damit um mir einfach die Kosten für das WW Abo zu ersparen. Ob man nun Punkte zählt oder kcal.. Außerdem sehe ich so auch mal die Aufteilung der Nährwerte, was auch interessant ist.

Ich mache sonst Yoga, 1-2x die Woche Nordic Walking und geh ab und an schwimmen oder wandern.

Lb Grüße !! :)

Kommentare

  • RogerEddy
    RogerEddy Beiträge: 134 Member
    Hallo und herzlich wilkommen bei Mfp. Viel Erfolg beim erreichen deiner Ziele.

    Lg Roger
  • PeterWiens
    PeterWiens Beiträge: 78 Member
    Hallo Kasdeja,

    auch von mir ein herzliches Willkommen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltewillen beim Erreichen Deiner Ziele.

    Schöne Grüße aus dem Lipperland,

    Peter
  • compirag
    compirag Beiträge: 40 Member
    Hallo Kasdeja,

    auch ein herzliches willkommen von mir (ebenfalls nähe köln). Toi toi toi :-)


    LG compirag

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