Seit 3 Tagen dabei

male60

Hi ich bin seit 3 Tagen dabei und finde es echt gut !

Janina124

Ich auch seit 3 Tagen finde es ebenfalls sehr gut

farmarama

herzlich willkommen
erzählt doch mal ein bißchen was über euch,über eure pläne ?
mfg

Janina124

Ich wiege 62 kg und möchte gerne 10 kg abspecken. Zudem möchte ich aber auch noch Muskeln aufbauen. Ich mache 3 x in der Woche zumba Fitness und gehe jeden zweiten Tag ins Studio. Alles andere steht auf meiner Seite. Also anfragen

phb1974

Ich wiege 62 kg und möchte gerne 10 kg abspecken. Zudem möchte ich aber auch noch Muskeln aufbauen. Ich mache 3 x in der Woche zumba Fitness und gehe jeden zweiten Tag ins Studio. Alles andere steht auf meiner Seite. Also anfragen

Um, wenn das Profilfoto aktuell ist, frage ich mich, wo Du denn die 10 kg abnehmen und durch Muskeln ersetzen willst...

rhiwiwiwi

Herzlich Willkommen euch beiden und viel Erfolg bei eurem Vorhaben!

Fettwech

Um, wenn das Profilfoto aktuell ist, frage ich mich, wo Du denn die 10 kg abnehmen und durch Muskeln ersetzen willst...

Die Dame auf dem Bild ist Bella Falconi, Fitnessmodell:

http://www.fitnessmagnet.com/Artikel/tabid/217/Fitness/View/Fitnessartikel/1213/Trainingsplan-und-Ernahrungsplan-von-Bella-Falconi.aspx

phb1974

achso (Schlachtruf der Dummen)

Janina124

Um, wenn das Profilfoto aktuell ist, frage ich mich, wo Du denn die 10 kg abnehmen und durch Muskeln ersetzen willst...

Die Dame auf dem Bild ist Bella Falconi, Fitnessmodell:

http://www.fitnessmagnet.com/Artikel/tabid/217/Fitness/View/Fitnessartikel/1213/Trainingsplan-und-Ernahrungsplan-von-Bella-Falconi.aspx

Genau Fitnessmodels sind zum Beispiel meine Motivation