Kalium und Natriumangaben zu hoch?
painkiller1960
Beiträge: 2
Hallo Leute,
ich versuche etwas Gewicht zu verlieren und gebe seit ein paar Tagen meine Daten bzw. Nahrungsmittel ein. Mir ist aufgefallen, dass ich die empfohlene Kalium und Natriumzufur nicht erreiche. Vorgabe 2300 mg Natrium und 3500 mg Kalium finde ich auch etwas hoch, oder? Vielleicht mache ich auch einen Fehler. Vielleicht habt ihr eine Idee?
ich versuche etwas Gewicht zu verlieren und gebe seit ein paar Tagen meine Daten bzw. Nahrungsmittel ein. Mir ist aufgefallen, dass ich die empfohlene Kalium und Natriumzufur nicht erreiche. Vorgabe 2300 mg Natrium und 3500 mg Kalium finde ich auch etwas hoch, oder? Vielleicht mache ich auch einen Fehler. Vielleicht habt ihr eine Idee?
0
Kommentare
-
-
Besten Dank.
0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7K Hauptforen
- 2.7K Stellen sie sich vor
- 394 Erste Schritte
- 982 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 109 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 188 Erfolgsgeschichten
- 702 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 787 Motivation und Unterstützung
- 223 Rezepte
- 242 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.3K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 303 MFP Vorschläge/Feedback
- 1K Technischer Support auf Deutsch