Theraband

loser881

Auf Empfehlung meines Fitnesstrainers habe ich mir jetzt ein Theraband (blau) für zuhause zugelegt. Mache damit im Moment wegen Schulterprobleme hauptsächlich Schulterübungen, bin aber sehr angetan, was man mit so einem kleinen Hilfsmittel alles anstellen kann.

Solltet Ihr Euch auf jeden Fall mal anschauen, für Übungen zu hause und unterwegs:

http://www.thera-band.de/produkte/uebungsbaender-550-m-4550-m.html

matodemi

Danke für den Tipp (bzw. die Erinnerung, ich hab noch so kurze Bänder hier die ich mit zur Arbeit nehmen wollte ein paar Übungen für die Schulter- und Brustmuskulatur zu absolvieren... )