HalliHallo
dirtyhurry
Beiträge: 5
Hallo miteinander! Mein Name ist Doris - und mein Ziel ist es 20kg abzunehmen. Ich erhoffe mir durch das protokollieren, das ich dran bleib und den Überblick bewahre bzw. mit der Zeit durch den Erfolg motiviert werde! --- Chacka!!
0
Kommentare
-
Hallo Doris, herzlich Willkommen und viel Erfolg. Tipp: nicht nur die Ernährung umstellen sondern Sport hinzunehmen (falls du nicht ohnehin schon Sport treibst).
lg
Martina0 -
hey,
Sport ist mit dabei
Körper soll ja straff bleiben & tut der Seele gut (wenn man dann dran bleibt).0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7.1K Hauptforen
- 2.8K Stellen sie sich vor
- 388 Erste Schritte
- 970 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 109 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 188 Erfolgsgeschichten
- 702 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 792 Motivation und Unterstützung
- 222 Rezepte
- 241 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.3K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 309 MFP Vorschläge/Feedback
- 1K Technischer Support auf Deutsch