Fitbit Charge HR — German

Fitbit Charge HR

zurubusu
zurubusu Beiträge: 1
in Nahrung und Nährwerte
Hallo erstmal,
weiß nicht so richtig ob das hier richtig aufgehoben ist, aber ich hab eine Frage zu myfitnesspal in Kombination mit dem Fitbit Charge HR.

Beide zeigen mir eine andere Kalorienmenge an. Als Beispiel gerade eben:
Fitbit zeigt an, dass ich heute 3099kcal verbrannt habe heute, in myfitnesspal steht, dass mein Tagesziel 2796 kcal ist.

Ich hab mir das Ziel gesteckt, jeden Tag ~500 kcal unter dem Tagesbedarf zu sein. Von welchem der Werte soll ich das nun abziehen?

Kommentare

  • Ahrven
    Ahrven Beiträge: 54 Member
    Habe den Eindruck, dass Fitbit immer ein wenig zu großzügig ist mit den Kalorien. Also halte ich mich immer an das, was MFP sagt, denn hier hab ich ja mein Ziel eingegeben und logge auch meine Nahrung.

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