Und los gehts! :) der Sommer kommt

Michi_og

Hallo zusammen,

zu mir:
Männlich
1,73 m
78 kg

Vor 5 Jahren war ich bei 86 kg, dann hat mich der Ehrgeiz gepackt. Ich habe Kampfsport angefangen und stark auf meine Ernährung geachtet. Somit bin ich dann auch auf knapp 74 kg runter.
Durch eine Verletzung gings dann wieder aufwärts bis 79. und jetzt ist die Motivation wieder da
Ich achte in letzter Zeit leider nicht mehr darauf was ich esse, und dadurch stopfe ich den ganzen Tag sinnlos zeug in mich rein. Ich hoffe das ich durch die APP ein wenig mehr Kontrolle bekomme.

Ziel sind 72 kg.

Ich gehe 2 mal die Woche ins Training und mindestens 1 mal die Woche 5km joggen.

Im Sommer kommt noch mountainbiken dazu.

Da die APP auch eine Freunde Funktion hat, würde ich mich freuen Motivation zu geben und zu bekommen

TimWimm

Herzliche Willkommen und die 6kg sollten doch drin sein

FrauElla

Willkommen und viel Erfolg. 6KG sind ja schnell gemacht.

SportsfreundSven

Herzlich Willkommen!