79 Kg - nun ist Schluß — German

79 Kg - nun ist Schluß

Holymoly99
Holymoly99 Beiträge: 5 Member
bearbeitet May 2015 in Stellen sie sich vor
Hi. Ich bin 42, mittelmäßig sportlich aktiv und 19 KG über meinem Gewichtswunsch. Angefangen hat es vor 14 Jahren....als ich aus der Stadt in die Provinz umzog. Schokolade war verfügbar, mein gewohntes soziales Umfeld nicht. Nun ist aber Schluß. Auf meinem Rücken ist eine Fettrolle...mein Bauch ist unbeschreiblich schwabbelig. Ernährung im Kaloriensoll und erst einmal moderate Bewegung sollen mir helfen. Attacke.
Holymoly
Über Support freue ich mich :-)

Kommentare

  • Ahrven
    Ahrven Beiträge: 54 Member
    Herzlich Willkommen und viel Erfolg! Hier bist du genau richtig und sicher gut aufgehoben in einer netten Gemeinschaft!
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    Herzlich willkommen und viel Erfolg :)
  • bergtschusch
    bergtschusch Beiträge: 280 Member
    :heart:-lich Willkommen und Viel Erfolg :smile:
  • barbie768
    barbie768 Beiträge: 5 Member
    Viel Spaß, viel Erfolg und herzlich Willkommen!
  • Giselawilles
    Giselawilles Beiträge: 5 Member
    Hallo aus dem Ruhrgebiet :) Anfangs ist es sehr schwer bei den vorgegebenen Kalorien zu bleiben, aber nach ein paar Tagen kann man schon die ersten Erfolge genießen... Es macht sehr viel Spaß wenn so langsam die Kilos purzeln... bei mir sind es schon 4 Kilo, die ich geschafft habe... Dir viel Erfolg
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Herzlich Willkommen!
  • ArceMoon
    ArceMoon Beiträge: 8 Member
    Das schaffst du !*** Daumen Drück ***
  • Tinytaru
    Tinytaru Beiträge: 234 Member
    Herzlich Willkommen und viel Erfolg! :)

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