Ausschlag von Reisprotein bzw. Gluten?

kekshund

Hallo zusammen,

ich bin gerade zum ersten Mal hier im Forum unterwegs und habe auf die Schnelle auch kein Thema gefunden was zu meiner Frage passt. .

Ich lebe seit ca einem Monat vegan. Eigentlich sollte es anfangs auch bei dem Monat (30 Tage Challenge von Atila Hildmann) bleiben, allerdings geht es mir so gut, dass ich gerne so weiter machen möchte.
Deshalb hab ich mich die letzten Tage auch mit dem Thema Proteinaufnahme beschäftigt und bin zu dem Schluss gekommen, dass es schwer wird genug Eiweiß ohne "Hilfsmittel" aufzunehmen.
Ich habe mich letztendlich für ein 87% Reisprotein von der Firma Erdschwalbe entschieden und dieses vorgestern zum ersten Mal als Shake getrunken.
Am gleichen Tag habe ich zum ersten Mal Seitan selbst gemacht (Gluten mit Gewürzen versetzt und gekocht bzw gebraten).

Als ich am nächsten Tag unter Dusche stand habe ich bemerkt, dass mein ganzer Rücken plötzlich mit vielen kleinen Pusteln übersäht war. Das ganze juckt ein bißchen und fühlt sich nicht schön an. Allgemein habe ich das Gefühl, dass meine ganze Haut am Körper (vor allem Kopfhaut und Gesicht) zeitweise stark juckt bzw "bitzelt".

Meine Befürchtung ist, dass das vom Eiweiß bzw vom Gluten kommt, da ich vor dem Konsum noch nie solche Beschwerden hatte.

Kann mir vielleicht jemand hierzu helfen?

Vielen Dank und liebe Grüße ,

der Kekshund

SportsfreundSven

Was sagt denn der Arzt?

Pickel am Rücken können oft eine Reaktion an die erhöhte Aufnahme von Eiweiß sein. Dazu müsste man aber ein Foto sehen, um es richtig beurteilen zu können. Bei einer eher trockenen Haut ist es dann auch nicht wunderlich, dass es "zeitweise stark juckt bzw "bitzelt"".

Hast Du vorher schon Probleme mit Brot&Co. gehabt?

Ich würde es mal getrennt konsumieren und dann solltest Du sehen an was es liegt.

Tanyrn

Bei Reisprotein ist mir nichts bekannt. Aber es gibt eine Erkrankung namens Morbus Duhring. Sie führt zu den geschilderten Ausschlägen. Ursache dafür ist eine schwache Zöliakie (Glutenunverträglichkeit), bei der allerdings die normalen Symptome einer Zöliakie wie Darmbeschwerden fehlen. Es manifestiert sich hauptsächlich durch solch einen Ausschlag.
Ein Hautarzt oder Allerologe sollte in der Lage sein das nachzuweisen.
Es gibt Medikamente, aber eine gultenfreie Ernährung wäre die Folge.

Allerdings ist das eine sehr seltene Erkrankung. Es könnte auch eine andere allergische Reaktion sein. Das kann dir nur ein Arzt nach entsprechenden Tests sagen.

irchel22

SvenKoh schrieb: »

Was sagt denn der Arzt?

Damit wäre für mich schon alles gesagt