Negative Anpassung?

ritchi2015

Hallo, ich benutze mfp und garmin vivosmart. Wo kann ich die negative Kalorien anpassen? Finde den Kasten nicht. Danke!!

flauschabilly

MFP Einstellungen -> Tagebucheinstellungen. Da ist dann die Kalorienanpassung zu finden.

MelanieScheu

Geht nur über Homepage nicht über einen App

Bei mir funtioniert die Kalorien Anpassung über Garmin nicht mehr. Wird also weder in Ernährung noch im Trainingstagebuch angezeigt, es steht eine NULL...wunderbar, damit timmt der ganze Tag nicht mehr.
Jemand eine Idee?

MelanieScheu

Sorry ich habe eine Ipad und beides sind Apps, ging aber bis vorgestern noch ohne Problem

NickyS19782013

Hallo,
ich nutze eine Apple Watch und suche auch die Kalorienanpassung. Aber irgendwie bin ich wohl blind und kann sie nicht finden :-(

ritchi2015

Also bei mir geht es mittlerweile.

Drakrilla

Hallo zusammen

Hänge mich einfach mal an diesen Eintrag dran da ich auch ein grösseres Problem mit den "Negativ" Anpassungen habe.

Zu meinem Problem:
Ich habe die Negativ Anpassungen aktiviert.
Und ein kleines Beispiel: Gestern habe ich eine Mountainbike Tour von 2.43 Stunden absolviert. Habe die Tour und Pulsgurt im Polar App. aufgezeichnet.
Laut App habe ich 1736 Kalorien verbrannt. Diese werden auch nach MFP sauber übertragen.
Da kommt MFP und zieht mir 1161 Kalorien als Anpassung wieder ab.. somit soll ich nur noch 575 Kalorien in den 2.43 Std. verbrauch haben... ist doch Lachhaft.

Was ist hier falsch, denn ich bin ja auch noch gelaufen usw.
Die Schritte werden mit einer Polar A300 gemessen und funkt. alles bestens.

Wenn ich die Einstellung "Negative Anpassung" deaktiviere was für Auswirkungen hätte das?
Werde aus dieser Einstellung nicht schlau.
Was soll ich denn nun einstellen?
So zerreist es mir ja meine ganzen Trainings und Aufzeichnungen.

Wäre über Tips sehr dankbar.

rockfred1892

Das leist man in letzter Zeit häufiger, scheint ein Problem zu sein. Normalerweise sollte er zum einen deine sportlichen Aktivitäten messen und im zweiten Punkt deine normalen Tagesaktivitäten. Wenn du direkt nach dem Aufstehen Sport machst könnte es wie folgt aussehen:

60 Minuten Laufen - 850kcal
Polar Kalorienanpassung -180kcal

2300 - 0 + 670 = 2970

Was hast du als tägliche Aktivität im MFP-Fitnessprofil eingestellt? Dort gibt es die besten Ergebnisse wenn es auf "sitzend" steht sobald man mit negativer Anpassung und Fitnesstrackern arbeitet.

Wenn du es dort auf "sehr aktiv" hast kommt es ja hin. Die Sporteinheit wird extra berechnet und die sonstige Aktivität reicht nicht um den Zielwert des täglichen Zeils zu erreichen.

Drakrilla

Ist auf "Sitzen" eingestellt. Und seit dem Update löscht er sogar noch sämtliche gemachten Schritte nur weil ich noch zusätzlich Sport gemacht habe... So langsam habe ich einen echt dicken Hals wegen dieser App... grrr.

AndysSports

Ich bin neu hier und habe auch so meine Probleme mit der MFP App und Vivosmart. Bei mir werden keine aufgenommenen Kalorien angezeigt. Kann mir jemand sagen, warum?