Steine tragen womit vergleichen (Kalorien)?

davexw72

Hallo zusammen.

War gestern im Baumarkt und habe dort etliche schwere Sachen geholt. Dies beinhaltet 18 Steine je ca. 15 Kilo, 2 Säcke Erde a 75 Liter (ca. 20-25 Kilo) und 2 Säcke a 35 Liter.

Normalerweise würde ich sowas nicht aufschreiben, aber ich frage mich, wenn man das machen wollte, womit man das vergleichen könnte.

Die "Übungen" beinhalten einmal das Heben vom Boden auf den Wagen, vom Wagen ins Auto, dann das Heben aus dem Auto und anschließendes Tragen über eine Strecke von ca. 20m.

Würde mich mal interessieren.

Danke.

SportsfreundSven

Unter Ausdauer als "Kraftsport" oder als "Gartenarbeit allgemein".