Hallo an Alle ! — German

Hallo an Alle !

springerfrau
springerfrau Beiträge: 7 Member
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hallo,

ich bin Monika, 45, und erst seit 1 Woche hier dabei.
Ich habe letztes Jahr in 5 Monaten mit WW online 15 kg abgenommen von 84 auf 69 kg bei 176 cm Größe.

Dieses Gewicht habe ich dann alleine seither gehalten.
Im jetzigen Sommerurlaub sind allerdings wieder 2,5 kg dazugekommen und die sollen wieder runter.

Ganz begeistert habe ich dann letzten Sonntag MFP gefunden und bin wieder dabei, bewusst Tagebuch zu führen. Die eindeutigen Vorteile sind natürlich die Kostenlosigkeit aber v.a., dass wirklich ALLE Kalorien gezählt werden.

Erfolg: das 1. kg ist schon wieder weg.

Ich freue mich auf nette Diskussionen hier :)

Kommentare

  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    Herzlich Willkommen und viel Erfolg. :)
  • Lanxumo
    Lanxumo Beiträge: 137 Member
    Hallo und viel Erfolg.
  • irchel22
    irchel22 Beiträge: 224 Member
    bearbeitet Juli 2015
    Wilkommen und ich denke, das schaffst Du locker :)
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Herzlich Willkommen!
  • TinaFlash77
    TinaFlash77 Beiträge: 101 Member
    bearbeitet Juli 2015
    Herzlich Wilkommen und viel Erfolg......und ein ganz toller Cocker Spaniel :# hast Du da! Ich liebe <3 diese Hunde, hatte selbst mal einen! Oder ist das ein Springer Spaniel, wegen Deinem Namen?
  • springerfrau
    springerfrau Beiträge: 7 Member
    genau, das ist ein Springer Spaniel - einer von Dreien :blush:
  • TinaFlash77
    TinaFlash77 Beiträge: 101 Member
    ich liebe diese Hunde, könnte glatt neidisch werden ;)

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