Tracy Anderson Method — German

Tracy Anderson Method

fitnGreen
fitnGreen Beiträge: 1 Member
in Fitness und Übungen
Hallo,

ich trainiere schon sehr lange nach dieser Methode und liebe die DVDs. Leider konnte ich bis jetzt nur sehr wenige deutsche TA Fans finden. Trainiert einer von euch mit Tracy?

Liebe Grüße!

Kommentare

  • Farzane1993Kiel
    Farzane1993Kiel Beiträge: 1 Member
    <3
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Nicht direkt aber eine Ähnlichen Konzept trainiere ich in meine Kraftausdauer Einheiten.
    Konzentriere mich auf die "kleineren" Protagonisten bei Übungswahl und Trainiere zum großen Teil meine Workouts an die Defizite und Dis Bilancen.
    Man muss Ehrlich mit sich selber sein und mut haben neues aus zu probieren.
    Also viele freaky Übungen, meistens selbst Entwickelt oder von Jeff Caviliere, viel Gleichgewicht und Koordination.

    Das Idee was dahintersteckt und das Konzept finde ich gut... das ganzer Marketing... naja von irgendwas müssen die Leute leben ;)




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