Hallo aus Sachsen
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peggyziesemer
Beiträge: 2 Member
Hallo, ich bin Peggy, 29 Jahre alt und seit März aktiv mit myfitnesspal dabei.
Mein Erfolg sind 18 Kg. Angefangen hatte ich mit Kalorien zählen und den Verzicht auf Kohlenhydrate. So zu sagen Kalorien und Low Carb gekoppelt.
Nun bin ich dabei mein Gewicht zu halten und esse auch teilweise wieder ein mal Schokolade oder Brot.
Mein Erfolg sind 18 Kg. Angefangen hatte ich mit Kalorien zählen und den Verzicht auf Kohlenhydrate. So zu sagen Kalorien und Low Carb gekoppelt.
Nun bin ich dabei mein Gewicht zu halten und esse auch teilweise wieder ein mal Schokolade oder Brot.
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Kommentare
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Hallo und herzlich Willkommen Peggy0
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Hallo Peggy,
herzlich Willkommen.
Hast Du auch Bewegung/Sport mit eingebaut oder hast Du nur Deine Ernährung umgestellt.
Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Halten!
Lieben Gruß
Sandy
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Herzlich Willkommen Peggy - dann viel Erfolg beim Gewicht halten.0
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Hallo Peggy,
herzlich Willkommen und viel Erfolg bei deinen Zielen.
Viele Grüße
Olaf0
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