myfitnesspal und freeletics

uwe863

Hallo,
ich habe mich hier gestern angemeldet und finde myfitnesspal ziemlich spannend. Ich mache seit über einem Jahr Freeletics und bin jetzt aber an einem Punkt wo ich irgendwie nicht weiterkomme.
Ich glaube ich muss meine Ernährung tracken, damit ich mehr Bewusstsein fürs Essen entwickeln kann. Bin durch das Training schon ziemlich fit, möchte aber meinen KFA noch um ca. 3% reduzieren. Ich weiß das ist ein absolutes Luxusproblem aber dennoch nicht ganz einfach zu bewerkstelligen. Die App erscheint mir für meine Zwecke sehr vielversprechend. Hat jemand schon positive Erfahrungen in dieser Hinsicht gemacht?
Freue mich auf neue Kontakte. Ich denke es hilft sehr wenn man etwas gegenseitig aufeinander "aufpasst".

TimWimm

Ja KFA und Sixpack geht meist nur über die Nahrung

donmarten

Hier gibt es einige Leute die auch Freeletics machen und es gibt auch eine Freeletics Gruppe http://community.myfitnesspal.de/de/group/1-freeletics-germany

uwe863

Danke für die netten Tips!