Hallöchen aus der grünen Steiermark

Airpower007 · May 2016

Hallöchen meine lieben... nutze zwar schon etwas länger die myfitnesspal app, hab aber erst jetzt ins forum gefunden

Mein Startgewicht lag im Januar 2016 bei 70 kg (bei einer größe von 162 cm) hab zwei schwangerschaften hinter mir, die letzte vor 4 jahren und möchte wieder, nach 11 Jahren in einen Bikini schlüpfen... Bin jetzt seit 8 Wochen dabei und aktuell sind 6 von geplanten 10 kg weg und ja, ich geh nächsten samstag einen kaufen

Da ich einen wirklich MASSIVEN schwangerschaftsbauch hatte und ein sehr schlechtes bindegewebe, ist/war klarerweise die bauchdecke bäh.... was mitunter auch der grund war, warum ich so lange keinen bikini mehr anhatte.

Außer auf meine ernährung zu achten, laufe ich seit Februar diesen jahres, 3-5x die woche und hab im märz an meinem ersten hobbylauf teilgenommen

es war großartig

und somit habe ich das laufen für mich entdeckt und mir zu muttertag, ein laufband gegönnt

und siehe da, langsam aber sicher schaut mein bauch wieder annehmlich aus... ganz straff wird er nie werden, das ist klar aber so kann ich schon ganz gut damit leben.

da mein mann sehr sportlich ist/war, hab ich einen sehr guten mentor und motivator an meiner seite

freue mich immer gleichgesinnte kennen zu lernen.

tschüdeldü maria