Ich bin.... — German

Ich bin....

Juergi67
Juergi67 Beiträge: 2 Member
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Jürgen, 49 und komme aus der Gegend von Leipzig und möchte mir auf diesem Wege ein paar Anregungen schaffen um ein wenig abzunehmen. Ich gehe zwar seit 4 Jahren, 2 bis 3 mal in der Woche ins Fitnessstudio, aber meine Essgewohnheiten lassen zu wünschen übrig. Also "Hallo" alle zusammen. Wünsche noch einen schönen Tag. :)

Kommentare

  • gumo65
    gumo65 Beiträge: 194 Member
    Hallo und Willkommen hier in der Runde. Wo möchtest Du denn hin mit Deinem Gewicht?
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Welcome on Board!
    viel Erfolg auf deinem Weg :)
  • adelheid_eisele
    adelheid_eisele Beiträge: 567 Member
    willkommen
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Auch von mir herzlich Willkommen
  • SandysVivo
    SandysVivo Beiträge: 241 Member
    Hey Jürgen,
    viel Erfolg hier.
    Liebe Grüße
    Sandy
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Herzlich Willkommen!
  • Juergi67
    Juergi67 Beiträge: 2 Member
    Vielen Dank für euere Kommentare. Wieviel ich abnehmen möchte? So um die 10 kg, da ich in den letzten 4 Jahren viel Muskelmasse aufgebaut habe und ich lieber Gewichte stämme statt Gardio mache :) , habe ich mir dieses App angeschafft. In Verbindung mit dem Garmin Hr Fitnessarmband eine super Sache, falls die Angaben stimmen.Ich hoffe mal.
    Wünsche allen noch einen schönen Abend.
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    Hallo Jürgen,
    herzlich Willkommen und viel Erfolg bei deinem Vorhaben. :)

    Viele Grüße
    Olaf

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