Hallo, ich grüße Euch..

Yveen

Hallo Leute,
mein Ziel abzunehmen verfolge ich nun schon von Jahresbeginn an.
Meine ersten Schritte dazu: wieder einen Rhythmus in mein Leben zu bekommen wie z.B. mit regelmäßigen Mahlzeiten und viel Trinken.
So konnte ich schon ein paar Kilos schmelzen lassen.
Jetzt habe ich mich hier angemeldet in der Hoffnung das mich das dokumentieren meines Essverhaltens meinem Ziel etwas näher bringt.
Da ich neu hier bin und bis jetzt noch keinerlei Erfahrung mit dem führen eines Ernährungstagebuches habe,muss ich mich erstmal in die Materie reinfuchsen.
Ich werde sicherlich ab und an Eure Hilfe benötigen.
Jedenfalls freue ich mich auf Euch als Gleichgesinnte. Über den ein oder anderen Tipp wäre ich sehr dankbar.

Ich bin Yvonne aus Sachsen ,48 Jahre alt und 1,72m groß. Mein derzeitiges Gewicht liegt noch bei 99,6kg.

Nrgy1337

Hilfe bekommst du hier echt gute Also wenn du Fragen hast, einfach fragen, iwer wird dir schon gerne helfen

Viel Glück bei deinem Weg!

LG

Ralph7777

Hallo und herzlich Willkommen!

Eganko

Welcome on Board Yvonne.
Letztes Jahr hatte ich auch noch so eine Zahl auf der Waage, das wird! Wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg.

Yveen

ich danke Euch.

adelheid_eisele

Willkommen und viel Erfolg

SportsfreundSven

Herzlich Willkommen!

Loenchens

Hallo, herzlich willkommen! Wenn du ernsthaft abnehmen willst, bist du hier GOLDRICHTIG. Alle sind nett und helfen dir gerne weiter. Also wenn du mal was nicht weist, einfach fragen. Viel Glück und halt uns auf dem laufenden.

JeaJune

Auch von mir ein herzliches Willkommen. Du hast den Anfang schon gemacht und ich bin mir sicher, mit den netten Leuten hier, schaffst du dein Ziel.
Ich fühle mich hier gut aufgehoben.

schaeferlein66

Hallo und herzlich Willkommen
Scheint so, als ob wir die nächste Zeit in die gleiche Richtung gehen wollen :-)
Dir viel Kraft und Ausdauer auf deinem Weg.

Yveen

ich danke Euch. Es ist gut zu wissen das man nicht allein dasteht.