ich bin der Neue, ich komm jetzt öfter... — German

ich bin der Neue, ich komm jetzt öfter...

Smuti80
Smuti80 Beiträge: 47 Member
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Ich stell mich mal kurz vor.
Bin der Alex, 36, aus Oberfranken (ja FRANKE - kein Bayer :P)
Meine Abnehm "karriere" startete eher unbemerkt im Mai/Juni letztes Jahr aufgrund des Ärgers mit meiner Ex, der mir buchstäblich auf den Magen schlug. Weiterhin hab ich da dann auch wieder das schwimmen angefangen um a) den Kopf ab und an frei zu kriegen und b) ja genau - ihr aus dem Weg zu gehen ;).
Als die ersten 15 kg verschwunden waren ( Anfangsgewicht 122,2kg/ 174cm), kam dann doch irgendwie Ehrgeiz auf, da ich das letzte Mal beim Bund Uhu war.
Hab dann bissl recherchiert und bin über Patric Heizmann gestolpert, was mir sehr geholfen hat.
Allerdings hab ich grad "um die 10er" immer nen Hänger drin, wo Wochenlang nix runter will. von 100,4 auf 99,x glaub waren es 5 Wochen.
So und nu steh ich mal wieder seit 3 Wochen an nem "10er" und wieder will nix mehr weg.
Drum hoff ich hier auf ein paar aufmunternde bzw Motivierende Kommentare.
Danke im vorraus :blush:

Gruß Alex

PS: Bin jetzt seit ca 4 Wochen im Fitti mit 3x pro Woche Ganzkörper-Workout und geh dazwischen sogar wieder mit Papas Hund spazieren. Ach ja und es wird der Parkplatz genommen der am weitesten weg von der Tür ist :lol:

Kommentare

  • adelheid_eisele
    adelheid_eisele Beiträge: 567 Member
    Willkommen, das mit dem Parkplatz war auch mein trick als ich noch gearbeitet habe. Die Hänger haben wir alle mal und dann flutscht es wieder - wenn man durchhält, aber da sehe ich bei dir lt. deinem Vorstellbericht keine Gefahr.
  • Acara2017
    Acara2017 Beiträge: 11 Member
    Willkommen Alex,
    du hast ja schon viel geschafft und dabei Ausdauer und Geduld bewiesen
  • Micha68NRW
    Micha68NRW Beiträge: 517 Member
    Willkommen Alex. Liest sich doch schon super. Du schaffst das.
  • venatrix123
    venatrix123 Beiträge: 373 Member
    Hallo auch dir, und danke für den Tip mit Patric Heizmann der hat Tolle rezepte und auch tolle Ansätze
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Herzlich Willkommen!
  • MQDAVE
    MQDAVE Beiträge: 142 Member
    Willkommen Alex, viel Erfolg weiterhin!!
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Welcome on board und viel Erfolg weiterhin.
    Das packst du. Stillstand gehört dazu und ist leider richtig. Der Körper verändert dich und muss dich anpassen und je näher man seinem Ziel kommt (bei Frau auch) umso härter wird es. Habe 3 Monate gebraucht für die letzten 2 kg und möchte jetzt noch 4 runter kriegen. Das zieht sich wie die ersten 50 kg, kann ich dir sagen... ;)
    Alles ist gut, nur nicht aufgeben und du wirst belohnt werden!
  • Smuti80
    Smuti80 Beiträge: 47 Member
    danke für die ganzen WIllkommensgrüße.
    Ich glaub man muss nur ab und an schimpfen, schon läufts. hab am Samstag morgen die 90 endlich geknackt mit 89,4 yeay :p
  • Micha68NRW
    Micha68NRW Beiträge: 517 Member
    Cool. Bis zur 90 habe ich noch 6 Wochen. Glückwunsch.
  • Ralph7777
    Ralph7777 Beiträge: 403 Member
    Herzlich Willkommen!
  • gumo65
    gumo65 Beiträge: 194 Member
    Herzlich Willkommen und weiter viel Erfolg!
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Herzlich Willkommen und weiter so...
  • Jula_lives
    Jula_lives Beiträge: 115 Member
    Herzlich Willkommen vom Niederrhein
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    Hallo Alex,
    herzlich Willkommen und weiterhin viel Erfolg. :)

    Viele Grüße
    Olaf

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