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sonjawoerl
sonjawoerl Beiträge: 14 Member
in Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
Hallo zusammen ;) das ist meine erste App für eine Diät .Darum wollte ich von euch wissen ob ihr auch Gemüse o.Obst das man Roh essen kann auch einträgt.L.G. Sonja ;)

Kommentare

  • venatrix123
    venatrix123 Beiträge: 373 Member
    Die meisten Sachen ja. Je genauer man einträgt, desdo ehr Fallen einem auch die kleinen Sünden auf. Der Kleks Soße oder Senf. Der Teelöffel Zucker im Tee. Ich gebe zu wenn ich 1-2 Scheiben Gurke oder Tomate auf dem Brot esse, das ich die nicht eintrage. Aber wenn ich es als Rohkostsalat dazu esse, dann schon.
  • sonjawoerl
    sonjawoerl Beiträge: 14 Member
    Danke
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Meinen Wasserkomsum zeichne ich nicht auf, ansonsten alles :)
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Ist ja auch sinnvoll, da Obst/Gemüse auch Nährstoffe haben, welche ich protokollieren möchte. Kalorien sind nicht alles, gerade in einer Diät. ;)

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