Grüsse aus der Schweiz!

haysn991 · Juni 2017

Hallo Zusammen,

Freue mich den Weg hierher gefunden zu haben. Als ich auf der suche nach einer App nebst meinem FITBIT Tracker war, bin ich auf myfitnesspal gestossen. Gefällt mir ganz gut zum erfassen der Nahrung. Super ist zudem auch noch, dass ich es mit meiner Fitbit Uhr verbinden kann, so sind die Schritte auch in diesem Programm drin.

Zu mir:

Ich bin 177 gross, wiege 117kg und bin 26 Jahre alt. Habe bereits vor 3 Jahren schon mal von 110kg bis 88kg abgenommen und hatte auch eine gute muskulatur die man dann sah. Als ich dann mit dem Studium anfing ging alles den bach runter ^^ Ihr kennt es doch. Menschen sind Gewohnheitstiere, so am i.

An den Tagen wo ich normalerweise trainierte war jetzt nichts mehr. Das essen wurde auch katastrophal. Ich hatte ende Studium 125kg auf den Rippen.

Seit nun gut 4 Wochen trainiere ich und ernäh mich gesund. Bin jetzt bei 117kg und sehe schon einige unterschiede im Gesicht und dem Bauch.

Grüsse