Grüsse aus Österreich — German

Grüsse aus Österreich

Hallo zusammen, bin schon ne ganze Weile angemeldet, aber eher der Nur-Leser. MFP kenne ich durch meine Schwester die in England lebt.
Ein bissl was zu mir : Nachdem es mir meine Ärzte endlich gestattet haben das ich das Cortison ausschleichen lasse und fortan ohne Cortison Einnahmen zu sein ( 8 Jahre reichen mir auch ) hat es bei mir klick gemacht und ich achte sehr bewusst darauf was und wieviel ich esse.
Angefangen habe ich am 31.5 diesen Jahres damit bei 113,6 kg und einer Größe von 1,68. Habe mittlerweile 5 kg weniger auf der Waage , gehe jeden Morgen brav ne Stunde schwimmen und fühle mich so fit und motiviert wie schon lange nicht mehr :-)
LG aus der Steiermark

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