Kalorien — German

Kalorien

MuggleHummel
MuggleHummel Beiträge: 4 Member
in Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
Hi sagt mal ich habe jetzt öfter gelesen das wenn man abgenommen hat , dass dann der grundumsatz wieder sinkt das heißt das man weniger Kalorien zu sich nehmen darf. Ich habe jetzt drei Kilo abgenommen in 3 1/2 Wochen und habe das auch hier in der App eingeben aber er zeigt mir die gleiche kalorienmenge an. Mach ich was falsch?

Kommentare

  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Ich glaube das ist ein Bug. Du musst wohl die Daten und Ziele neu eingeben, damit es sich ändert. Besser ist es vermutlich, wenn du dir im Netz einen Rechner suchst, den Umsatz berechnest und ihn manuell eingibst.
  • Da19Fa83
    Da19Fa83 Beiträge: 80 Member
    felixg1109 schrieb: »
    Ich glaube das ist ein Bug. Du musst wohl die Daten und Ziele neu eingeben, damit es sich ändert. Besser ist es vermutlich, wenn du dir im Netz einen Rechner suchst, den Umsatz berechnest und ihn manuell eingibst.

    Danke für den Tipp Felix! Mir war nicht bewusst, dass schon nach wenigen Kilos sich das ändert :) Habe es bei mir grade nachgeprüft und das kcal Ziel hier geändert :) sind aber auch *nur* 50 kcal weniger ;) ^^

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