Schnell abnehmen

leonwinkler15

Hallo ich heiße Leon W.

Ich versuche abzunehmen durch mein hohen Blutdruck und Puls

SportsfreundSven

Ich nehme an, du meinst "für" deinen Blutdruck und Puls. Denn DURCH die beiden wirst du nicht abnehmen.

Herzlich willkommen und viel Erfolg!

Grieschi

Herzlich Willkommen,
schnell Abnehmen bedeutet oft auch wieder schnell zuzunehmen. Der Spruch "Eile mit Weile" hat auch bei der Umstellung der Ernährungsgewohnheiten seinen Sinn.
Viel Erfolg auf Deinem Weg.

mike690101

Herzlich willkommen.
Sehr starkes abnehmen in kurzer Zeit ist nicht gut für die Leber. Es fördert eine Fettleber. Ich hatte eine Fettleber durch Fettleibigkeit und die muss man mit Zeit reduzieren. Ich habe jetzt in 7 Monaten nur durch Ernährungsumstellung bis jetzt 14 kg abgenommen. Jetzt soll noch Sport dazu kommen, damit ich noch weitere 12 kg abnehmen kann. Rein ohne Bewegung wird es auch was schwer, mehr abzunehmen. Habe zwar körperliche Arbeit, aber die reicht in meinem Fall nicht.
Gruß Mike

Eganko

Hallo Leon,
welcome on Board und viel Erfolg.
Mein Bluthochdruck ist nach der Abnahme von ca 30 kg weg (Ausgangsgewicht 126). Man kann das schaffen .

exii

warum fördert schnelles abnehmen fettleber?

mike690101

Kann ich dir nicht genau sagen. Auf jeden Fall hört man das überall und man kann es auch überall nachlesen.

exii

dann sag mir mal wo , und wenn du es nicht genau sagen kannst, wieso behauptest du dann etwas

exii

aber wenn ich 1 und 1 zusammenzähle, dann gehen leute davon aus, daß man durch schnelles abnehmen eine mangelernährung hat, was aber gar nicht so sein muss. klar, man kann sich scheisse ernähren und schnell abnehmen, aber das is ne andere sache.
das wiedermal so ein korrelation-kausalität-ding.

adelheid_eisele

herzlich willkommen

Micha68NRW

Das klappt wenn Du dran bleibst. Ich nahm zu meinen fetten Zeiten 3 Blutdrucktabletten gleichzeitig und der Blutdruck war immer noch zu hoch. Jetzt, 28kg leichter und sportlich aktiv, nehme ich keine Medikamente mehr und der Blutdruck ist optimal.
Mach Dich ran :-)

PS: ich nahm über 6 Monate jede Woche 1kg ab. Meine Leber wurde in der Zeit 3cm pro Monat kleiner. Es geht, aber natürlich ist jeder anders.

s_lesha

Hey Leon, herzlich willkommen! Ich finde, man kann durchaus schnell abnehmen, wenn man darauf achtet, dass alle wichtigen Nährstoffe zugefügt werden. Hängt ein bisschen davon ab, wieviel man abnehmen muss, und was für ein Abnehmtyp man ist. Ich bin bei allem im Leben mit "ganz oder gar nichts" dabei, da liegt es nahe, dass ich eine sehr konsequente und schnelle Diät bevorzuge. Ich hatte relativ schnell zugenommen - 15 kg in etwa einem Jahr durch Schwangerschaft und Stillzeit. Ich wollte keine zwei Jahre warten, bis ich diese Kilos los werde. Hatte insgesamt 40 Kilo zuviel. Jetzt bin ich 15 Kilo leichter, 13 davon in 3 Monaten mit MFP. Bin weiterhin sehr motiviert und ziehe meine Ding durch. Typ Sache eben. Viel Erfolg!

mike690101

> @exii schrieb:
> dann sag mir mal wo , und wenn du es nicht genau sagen kannst, wieso behauptest du dann etwas

www.lunow.de/diagnose/fettleber/so-entsteht-eine-fettleber.html

Bei dem einen entsteht sie, bei dem anderen nicht. In meinem Fall ist langsames abnehmen mit Sport das beste.

mike690101

Gibt noch genügend andere Seiten, wo das auch so steht

exii

Hier wird das etwas differenzierter und besser erklärt

http://edubily.de/2015/08/fettleber-heilen/