Kalorien immer anpassen statt Limit

hendrikbachmann

Hey Leute, kurze Frage..
Gibt es mit MyFitnessPal die Möglichkeit, sich die Kalorien anhand der täglichen Aktivität berechnen zu lassen, welche ich verbrauchen darf?
Bei Fitbit kann ich zum Beispiel einstellen, ein Limit von 1500 zu haben ODER er mit über den Tag ständig berechnet wieviel ich Höchstwahrscheinlich verbrauchen werde.

Soweit ich das hier sehe, kann ich leider nur ein festes Limit, und kein flexibles Limit festlegen.

fitnesskrokodil

MFP rechnet doch die Aktivitätskalorien als Training mit rein. Wenn Du z.B. ein Limit von 2.000 kcal angibst und noch z.B. 200 kcal durch Sport verbrauchst, dann kannst Du gemäß MFP 2.200 kcal zu Dir nehmen um noch in Deinem Rahmen zu bleiben.