Versteckte Zucker

fitnesskrokodil

Hatte ich noch ganz vergessen - hier noch ein Link, der u.a. ein paar Informationen zu den häufig erwähnten 7.000 kcal liefert aber auch generell ein paar Infos zu Abnehmen, Muskeln und Co. enthält:

klick_mich

Insofern stellen aus meiner Sicht die 7.000 kcal eine praktikable Näherung dar, die übrigens bei mir auch ganz gut hinhaut.

norgabfritsch

> @fitnesskrokodil schrieb:
> Hatte ich noch ganz vergessen - hier noch ein Link, der u.a. ein paar Informationen zu den häufig erwähnten 7.000 kcal liefert aber auch generell ein paar Infos zu Abnehmen, Muskeln und Co. enthält:
>
> klick_mich
>
> Insofern stellen aus meiner Sicht die 7.000 kcal eine praktikable Näherung dar, die übrigens bei mir auch ganz gut hinhaut.

Toller Link. Danke