Werl-Soest Silvesterlauf 2018

dfc4

Hallo Zusammen,

ich bin schon seit ca 13 Monaten hier.
Habe mit viel Training und Ernährung mein Gewicht von 96 Kg auf 78 Kg (momentane Stand)
Womit ich erstmal zu frieden bin.
Leute die mich kenne,wissen das ich nie gut stillsitzen könnte (war schon als Baby so )

Also müssen neue Ziele her.

Anfang 2017 habe ich mit Laufen angefangen aber durch meine Gehbehinderung und Lähmung im Rechten Bein bekam ich damit Probleme und müsste Aufhören.
Bei eine Routine Arzt Besuch habe ich ein Beitrag über Jefferson Perez gelesen und sein Sportart "Olympisches Gehen"
Ich habe mich für eine Weile damit beschäftigt und dann auch selber probiert.
Diese art und Weise sich fort zu bewegen ist wirklich eine Kunst für sich aber wenn Mann es geknackt hat......ein tolles Erlebnis.....obwohl es , ich muss zugeben...ein bisschen bekloppt aussieht

Ich habe trotzdem diese jetzt Sportart für mich entdeckt, finde es klasse und mir das Ziel, beim Werl -Soest Silvesterlauf 2018 über 15 km Walking mit zu machen........ und zu gewinnen!!!

Wenn mann Die Zeiten von 2016 anschaut (Schnellte Zeit 1:39 über 15 Km - etwas über 9 Kmh) ist das machbar.
Da ich gehbehindert bin wird es etwas schwieriger als sonst......aber trotzdem immer noch machbar.

ich möchte um mich und andere zu motivieren, mein Weg zum Ziel hier posten.



Mein Training dafür wird übernächste Woche anfangen und ich halte Euch auf den Lau....Gehenden

felixg1109

Wow, du setzt deine Ziele hoch! Freue mich mehr davon zu lesen und drücke dir die Daumen!

dfc4

Hi ja danke fürs Mitlesen.
Etwas schneller als 9 Kmh zu "Gehen" bekomme ich schon hin, allerdings nur für kurze Strecken.
Bis vor ein paar Wochen hatte ich 8 Km in eine stunde geschafft, viel länger hätte ich aber nicht gekonnt
leider habe ich mein Arm Aus Gekugelt (Ellenbogen) und habe die letzten Zwei Wochen mit Grippe zu tun gehabt.
Jetzt geht es wieder aber noch eine Woche pause bevor ich wider mit leichte Bewegung anfange.

Eganko

du bist echt ein Stehaufmännchen. Klasse, dass du uns daran teilhaben läßt und meine Daumen sind natürlich gedrückt.
Freut mich, dass es jetzt wieder aufwärts geht für dich .

dfc4

Danke @Eganko
Das wird schon.
Meine Familie freut sich jetzt schon wenn ich wieder Sport machen kann.....meine Freundin meint das ich kaum zu ertragen bin.....

Eganko

dfc4 schrieb: »

meine Freundin meint das ich kaum zu ertragen bin.....

meine Mutter hat mich dann meist mit Scholokade versorgt

dfc4

Lach .. Problem ist das ich weiter IF durchziehe...das ist schon manchmal schwer