Suche Gleichgesinnte - Herzpatienten

ragman992

Hallo Leute,
Ich suche Gleichgesinnte für gegenseitige Motivation für Sport, zum Abnehmen und alles weitere rund um gesunde Ernährung bei Leuten mit Herz-OP.

Einfach melden.

Gruß
Karsten

meik211274

Hallo Karsten
Ich hatte vor gut zwei Jahren eine Bypass OP nach akutem Infarkt. Reha und Irena gut hinter mich gebracht. Hab zunächst mit Nordic Walking begonnen, mittlerweile mache ich 5-6 mal pro Woche Indor Cycling und 2-3 mal pro Woche Langhanteltraining.
Insgesamt habe ich seit der OP gut 20kg verloren und natürlich das Rauchen aufgegeben und die Ernährung umgestellt.
Bin 42 Jahre, 180cm groß und aktuell 84kg.
Falls du mehr Details wissen mochtest schreib mich gerne an.